Skräddarsydd process
Alla människor har sin egen historia som leder till att man väljer att söka stöd av en utomstående. Med en metodiskt och strukturerad behandling, särskilt anpassad efter din livssituation och dig som individ, kan du med hjälp av KBT skapa en tydlig plan för att förändra ditt liv och utifrån den definiera tydliga mål för att nå hela vägen fram.
I den processen är det du som sitter på expertkunskaperna kring dig själv och ditt liv. Terapeutens jobb är att skapa perspektiv och ge dig de verktyg som du behöver för att närma dig den önskade förändringen du vill ha i ditt liv.
Målsättningen är att tillsammans med din terapeut åstadkomma de bästa förutsättningarna för att lyckas, och vägen dit går via en aktiv och strukturerad behandling som är skräddarsydd utifrån dina behov och särskilda problematik.
Genom KBT arbetar du och din terapeut tillsammans här och nu, med blickarna riktade framåt med fokus på målen.
